白菜论坛

首页 » 种植技术 » 问答 » 营养指南幼儿园秘制菜谱绝不普通的醋溜
TUhjnbcbe - 2020/11/19 1:19:00

◎本期厨师/王建

成都市第十二幼儿园厨师

总有家长来问我:孩子说幼儿园的醋溜白菜味道特别好,在家给他做了好几次,他都说不是幼儿园的味道。现在,我就来为家长揭秘。我们的醋溜白菜这样做:

1、选用新鲜大白菜、胡萝卜,放进专门的素菜清洗池用盐水浸泡15分钟,然后清洗3次。

2、大白菜梆切成一厘米宽的段,叶切成两三厘米的段。胡萝卜切成绿豆大小的丁。

3、锅内倒入适量菜籽油,油烧好后,先放入胡萝卜丁,炒一分钟左右,估计胡萝卜快熟了,倒入白菜梆,炒一分钟左右,倒入白菜叶。虽然白菜要出水,但因为幼儿园孩子要吃得软和些,所以还需少续一些水进去,加盖闷几分钟,趁这个时间可准备好芡汁(豆粉加少许水)。

4、待白菜和胡萝卜都熟了,开盖,放盐、白糖,炒几下,和均匀,再放适量白醋,炒两下,最后倒入芡汁收水,炒两下,起锅,撒葱花。

◎版权声明:本文为《育儿周刊》原创稿件,版权归本报所有。如需转载,请与本

1
查看完整版本: 营养指南幼儿园秘制菜谱绝不普通的醋溜