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TUhjnbcbe - 2024/3/31 9:45:00

豆腐难贮藏、易碎怎么办?用了这个方法,问题迎刃而解!

在日常生活中,豆腐是餐桌上经常出现的一道食材,其富含的营养价值和软嫩、细腻的口感备受人们的青睐!豆腐中含有人体所需的铁、钙、磷、镁等多种微量元素及糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

但是豆腐的贮藏与易碎的问题我们该如何解决呢?答案就是淡盐水,是的,你没有看错就是它!在做菜中,可提前把豆腐在淡盐水中浸泡10分钟,豆腐中的大豆蛋白在盐水的作用下会变性沉淀,这样豆腐的口感更加Q弹,同时也可以去除豆腐的豆腥味;在贮藏中,盐具有杀菌、防腐的功效,可有效保持豆腐的鲜美程度长达一星期左右,注意一定要放在冰箱中冷藏哦!

今天我们就来介绍一道关于豆腐的美食,其清淡的口感备受美食爱好者们的欢迎!

香菇豆腐汤

原料:香菇6个,内酯豆腐1盒,小白菜1把

辅料:姜,蒜,盐,鸡精,淀粉

准备:1.香菇洗净切片

2.豆腐切块放入淡盐水中浸泡10分钟左右(很重要哦!这样操作,豆腐在制作过程中才不易碎)

3.姜切条,蒜剁碎

起火,锅中放入少量油,放入姜、蒜爆香。

2.放入香菇翻炒,炒至香菇变软。

3.倒入高汤或热水煮沸(高汤当然是首选了,毕竟经过了千锤百炼提炼而出的,口味自然不用多说了!)

4.放入小白菜,加入适量盐、鸡精和少量淀粉勾芡,待水再次煮沸。

5.豆腐香菇汤做完啦!

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