北京专业看白癜风医院 http://www.pfzhiliao.com/m/相信大家在日常饮食中都知道要荤素搭配才能起到良好的营养效果，那么小编今天推荐给大家的这道菜可要好好听哦，将白菜裹着鸡胸肉，菜叶和肉的完美融合，再淋上汤汁，吃起来十分香甜可口。这道菜就是白菜鸡胸肉卷，对于有减肥需求的小伙们可一定要认真挺好哦，它可是有减肥功效的减脂食谱。制作白菜鸡胸肉卷需要准备的食材有：白菜、鸡胸肉、胡萝卜、香菇、葱、小米椒、生抽、料酒、黑胡椒粉。第一步：将鸡胸肉用清水洗净后搅成泥装入碗中第二步：再向碗中加入生抽、料酒、黑胡椒粉腌制十五分钟第三步：将白菜用清水洗净后在锅中加入烫染白菜3分钟后捞出备用第四步：将香菇、胡萝卜用清水洗净后切成碎第五步：在腌制好的鸡胸肉泥中加入香菇碎、胡萝卜碎后将其均匀搅拌第六步：将白菜铺在盘中展开加入搅拌好的馅料第七步：将白菜从根部开始卷起，卷的时候将馅料稍微压实一点，卷好之后放在盘上第八步：在锅中加水，水开后蒸15分钟第九步：蒸完后，将盘中蒸好的汤汁倒入锅中，再加入生抽，开小火将其搅拌均匀第十步：淋在白菜卷上，再撒上葱花、小米椒即可这样一份白菜鸡胸肉卷就制作完成了，不仅吃起来好吃，还含有了丰富的营养。对于减肥的小伙们来说一定要买好食材尝试着在家制作起来哟，当然小编还听说医普茂近期即将举办周年庆活动，或许有更多干货福利能帮助到您哦！