唉，真是黄鼠狼咬病鸭子了，不对，应该是鸭子嘴，而我就是那只鸭子，嘴里没有好地方了（哭）舌头长了口腔溃疡还没好，嘴唇又天天裂皮，折磨啊！于是就欠欠的上网查了一下，居然说我命不久矣了（恐惧）根据我自己身体的状况综合一下，就是脾虚，肾虚，重要的是脾虚，可能大家对脾虚没什么概念，觉得影响不到正常生活，那就错了，因为脾虚会影响人的阳气，而阳气决定人的寿命。（呆）说的还有点道理哈！突然想到夏天吃的雪糕还有凉皮，真是冒冷汗啊！这回夏天老实的喝温水吧！为了我能多活些日子，为了我的家人。哎呀，这些沉重的话题就不说了，总之一句话好好爱惜自己，爱惜家人才是最重要的，其他都可以往后排（耶）
今天晚上就做个养生菜吧！春天也是养生的时候了（笑哭）食材也非常简单，都是我们常见的，反正我是发现了，只要是不好吃的，没味的，都是营养健康的（憨笑）对不对？一言惊醒梦中人吧？哈哈！今天就用白菜做个美食，趁着还没过季，虽然普普通通，但是做起来真的特别好吃，好不好吃就看怎么做了，我今天是买了些干豆腐，两块钱就买了不少，再加上颗白菜，实惠的一大盆简单炒一炒上桌分分钟抢光（机智）不卖关子了，大家一起来看看做法吧！
首先，准备食材和配料:白菜，干豆腐，水，油，五花肉片，葱姜蒜，蚝油，酱油，老抽，盐，鸡精，青红椒，水淀粉1.首先，准备新鲜的白菜还有干豆腐，全部切成条，五花肉切成片，然后准备锅中烧水，水开下入干豆腐和白菜焯一下捞出备用
2.锅中烧油，油热之后下入五花肉片，炒至肉色发白再放入葱姜蒜爆香，加入蚝油，酱油，少许老抽调颜色，再加适量清水烧开，调入鸡精和盐调味
3.再加入白菜和干豆腐，开锅小火炖二分钟，最后加些青红椒，调入水淀粉打个薄芡，烧制汤汁浓稠即可
非常鲜香味美的白菜干豆腐，而且简单省事，也是下饭的一道硬菜喔。大家喜欢可以试试。