白菜论坛

首页 » 种植技术 » 常识 » 炖白菜的时候,白菜帮和白菜叶要不要分开看
TUhjnbcbe - 2023/9/18 19:34:00
治疗白癜风医院哪家好 http://news.39.net/bjzkhbzy/180608/6314286.html
北京治疗白癜风的好方法 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html

导读:炖白菜的时候,白菜帮和白菜叶要不要分开?看完你就知道了

现在入秋了,天气开始越来越冷了,在市面上能买到的好吃的蔬菜,也是越来越少了。不过好在我们还能买到北方冬天必不可缺的,既有营养又非常美味的大白菜。白菜能够为我们补充丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质,还含有许多人体每天必须的维他命等等。是我们冬天必备的食物,而且它的价格非常便宜,经济又实惠,还让我们怎么都吃不够,特别被大家欢迎。

那么买了把菜以后,到底该怎么吃才最好呢?今天小编在菜市场和卖菜的阿姨聊了起来,她说,当然是和豆腐一起炖汤喝了,加上粉条,既能清肺止咳,还能滋阴补肾,而且能够帮助身体排毒除湿,既有营养又特别美味?

那做这道白菜炖豆腐到底该怎么才能做的好吃呢?到底是应该先炖白菜,还是先炖豆腐呢?这个问题小编一直都感到特别困惑,赶紧又问了一下阿姨。她说,很多人都忽略了一个小细节,所以口感就不够好。今天小编就把从阿姨那里听来的方法整理出来,分享给大家,让大家在家里都能做出好吃的白菜豆腐锅。

首先我们要准备好所需要的食材:

白菜一颗,豆腐克,粉条克,大葱一根,大蒜两瓣,姜一块,大酱两勺,白糖10克,盐5克,食用油10克。

制作方法:

首先我们把准备好的白菜,全部清洗干净,然后去除叶片上不好部分。然后把菜叶子和白菜帮都分开了,分别切好,放在一边备用。白菜叶子就用手撕一下就行,这样既能保持它的鲜美口感,还不至于失去水分。而白菜帮就把它切成条,差不多三厘米长就好。

然后在锅里倒入适量的食用油,等到油热到八成的时候,就放入刚才已经切好的葱姜,然后炒香,等闻到味道的时候再把切好的豆腐放到里面,均匀翻炒,大约十分钟以后,再加入白糖上色。然后再往锅里加入适量的清水,煮上大约五分钟,然后加入之前已经泡好了的一些粉条,然后再加入白菜帮,煮上一会,大约十分钟之后,加入之前已经撕好了的菜叶。然后再炖上十分钟左右,等到汁水收的差不多了,加上适量的盐调味,然后再从上面撒上葱花。

这样一道美味的白菜豆腐煲就做好了,是不是很简单呢?如果你还有别的适合秋冬季节吃的好菜,欢迎在评论区和大家交流,如果还有别的想学会的家常菜,也可以私信小编。

1
查看完整版本: 炖白菜的时候,白菜帮和白菜叶要不要分开看