白菜论坛

首页 » 种植技术 » 问答 » 小白菜这样做更好吃,清香鲜美不油腻,天天
TUhjnbcbe - 2023/9/6 23:05:00
只看白癜风的医生 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/

人们经常说“百菜不如白菜”,从这句话中就足以看出白菜在所有蔬菜中的重要地位了,而白菜中的小白菜更是位居首位。小白菜虽然没有大白菜的甘甜,但却有着特有的清香味道。小白菜是一种百搭菜,能和很多食材进行搭配,你可以炒食,可以煲汤,可以做馅料,做法多种多样。小白菜的营养价值是很丰富的,而且它有清热解毒的功效,这一点是大家都知道的。

今天我做的这道小白菜炒扇贝更是一道清香鲜美的菜,做法也特别简单,好吃不贵,家人很喜欢吃这道菜呢!每次做这道菜孩子都抢着吃呢!小白菜的清香和扇贝的鲜美互相融合在一起,使这道菜具有了与众不同的味道。这道菜即使是天天吃,你都不会感到腻的,做这道菜的时候不用放入其它调料,只需要根据自己口味,放入少量盐就可以了,这样才能够很好地突出小白菜的清香和扇贝的鲜美,炒的时间要短,因为这两种食材在炒之前都进行过焯水处理,如果你喜欢这道菜那就赶快试一试吧。

带壳扇贝克、小白菜克、调和油15毫升、胡萝卜50克、葱20克、盐少量

1、将带壳扇贝洗净,锅中放入适量水,水沸腾后将扇贝放入锅中,扇贝壳打开时即可捞出将扇贝肉剥出来,然后用清水多洗几次将其中的泥沙洗净;

2、锅中放入适量水,水沸腾后将洗净的小白菜放入水中进行焯水处理;

3、小白菜变软了就可以捞出来了;

4、炒锅中放入适量调和油,油热后将葱花放入锅中煸炒出葱香味;

5、将洗净的扇贝肉放入锅中翻炒几下;

6、将胡萝卜片放入锅中;

7、翻炒几下;

8、再将焯好的小白菜放入锅中翻炒几下;

9、根据自己的口味放入少量盐;

10、将食材和盐炒匀即可;

11、将炒好的小白菜扇贝盛入盘中,清香鲜美的这道菜家人很喜欢吃呢!

1、扇贝肉剥出后一定要反复用清水冲洗,将其中的泥沙洗净,否则牙碜;

2、小白菜烫软就可以捞出,各种调味品的用量要根据自己口味去调整。

雨润海棠是一个热爱美食制作的美食达人,自媒体撰稿人,是美食领域的原创作者,谢谢大家一直以来的

1
查看完整版本: 小白菜这样做更好吃,清香鲜美不油腻,天天