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摘要： 现在，很多年轻人整天蹲在家里上、看电视、打游戏，足不出户……大家把这样生活的人称之为：宅男宅女。可是，他们这样的生活方式可否健康呢？医生指出，“宅男宅女”的生活方式实际是一种亚健康。下面跟着小编来看看宅男宅女亚健康的生活方式是怎样的？
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③ 白鲜皮30克，鸡血藤30克，首乌30克，生地30克，麻黄9克，红花6克，仙灵脾15克上药水煎2次，去渣，合并药液。坐浴，每日2次，每次30分钟。
