北京看白癜风去哪家医院最好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/我们的阿姨
手
不
抖
翠外食堂阿姨口头禅：
“吃饱了吗？再来点吧！”
你是否在网上看到过类似的场景？
但翠外食堂阿姨的手，绝！对！不！抖！
不仅不抖，还想把你们都养的壮壮的！
毕竟小编和同学们一样，
在食堂的投喂下，
吃的面色红润，精神百倍！
总之一句话，翠外食堂，你值得拥有!
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这么优秀的食堂团队，每周给同学们都安排了丰富又健康的食谱，下周吃什么呢？一起来看看吧！
周日美味
初、高中部菜单
早餐：
白菜包子玉米馒头鸭儿粑白鸡蛋蔬菜粥姜鸭面酸菜肉丝面蒸蛋蒸饺
午餐：
红萝卜烧鸡番茄炒蛋青椒肉丝麻婆豆腐溜白菜炒豆芽辣鸡盖饭
晚餐：
土豆烧牛肉鱼香肉丝肉末芽菜炒葵瓜丝红烧冬瓜炝白菜
小炒：
宫爆鸡丁玉米火腿仔姜鸭孜然土豆飘香茄子炒小白菜
加餐：
杂酱面牛肉面银耳汤水饺土豆肉丝炒饭牛奶面包
小学部菜单
晚餐：
莲藕炖排骨肉末芽菜回锅肉炒南瓜丝炝白菜酸萝卜汤
加餐：
火腿香葱餐包纯牛奶
周一美味
初、高中部菜单
早餐：
芽菜包子鸭儿粑白鸡蛋玉米粥水饺肉末花卷排骨面三鲜面蒸蛋蒸饺
午餐：
香菇烧鸡蒜苔肉丝绍子豌豆番茄烧豆腐炝白菜炒土豆丝回锅肉盖饭
晚餐：
海带烧鸭粉蒸肉青椒肉丝回锅萝卜红烧条粉炒水白菜
小炒：
回锅肉大蒜鲢鱼香辣猪蹄家常豆腐炒南瓜丝炒瓢儿菜
加餐：
燃面姜鸭面绿豆汤水饺蛋炒饭牛奶面包
小学部菜单
早餐：
包子奶油馒头鸭儿粑白鸡蛋玉米粥姜鸭面酸菜肉丝面蒸蛋蒸饺
午餐：
宫爆鸡丁火爆猪肝绍子豌豆炒棒菜白油豆腐大骨萝卜汤
晚餐：
鱼香肉丝酸萝卜炖鸭绍子蒸蛋炒土豆丝烧黄南瓜冬瓜汤
加餐：
黑芝麻包纯牛奶
周二美味
初、高中部菜单
早餐：
小葱包子燕窝丝馒头鸭儿粑白鸡蛋姜鸭面绍子面蒸蛋绿豆粥蒸饺
午餐：
土豆熏鸡黄瓜肉片红烧鱼咖喱牛肉盖饭红烧豆腐糖醋白菜酸菜烧蘑芋
晚餐：
木耳烧鸭青椒肉丝番茄炒蛋炒土豆丝溜白菜回锅红萝卜牛肉米线
小炒：
玉米鸡丁仔姜牛蛙红椒鸭丝炒油麦菜孜然花菜活水豆腐干
加餐：
京酱面牛肉面黑米粥水饺肉末芽菜炒饭牛奶面包
小学部菜单
早餐：
包子燕窝丝鸭儿粑白鸡蛋蔬菜粥牛肉面口蘑面蒸蛋
午餐：
青椒肉丝香菇烧鸡番茄炒蛋韭菜炒豆腐干糖醋白菜紫菜蛋花汤
晚餐：
粉蒸肉番茄炖牛腩青笋鸡丁炒小白菜绍子茄子南瓜汤
加餐：
土司面包纯牛奶
周三美味
初、高中部菜单
早餐：
芽菜包子奶油馒头鸭儿粑白鸡蛋大米粥牛肉面番茄蛋面蒸蛋蒸饺
午餐：
土豆烧牛肉番茄炒蛋豆腐干炒肉丝麻婆豆腐炒水白菜烧黄南瓜秘制烧肉盖饭
晚餐：
蒜苔肉丝烂肉豇豆土豆熏鸡青椒茄子白油冬瓜炝白菜
小炒：
仔姜鸭粉蒸排骨大蒜鲢鱼炒小白菜孜然土豆糖醋海椒
加餐：
豇豆面姜鸭面银耳汤水饺扬州炒饭牛奶面包
小学部菜单
早餐：
包子玉米馒头鸭儿粑白鸡蛋豌豆粥姜鸭面酸菜肉丝面蒸蛋
午餐：
糖醋溜丸盐煎肉烂肉豇豆炝白菜回锅红萝卜蔬菜汤
晚餐：
黄瓜肉片条粉炖鸡番茄炒蛋醋溜土豆丝蒜香凤尾酸菜汤
加餐：
椰汁面包纯牛奶
周四美味
初、高中部菜单
早餐：
白菜包子燕窝丝鸭儿粑白鸡蛋豌豆粥姜鸭面杂酱面蒸蛋蒸饺
午餐：
鱼香肉丝火爆猪肝黄豆烧鸡红烧豆腐回锅红萝卜溜白菜青椒肉丝盖饭
晚餐：
圆蘑菇烧鸭绍子蒸蛋青椒肉丝炒土豆丝红烧茄子糖醋白菜
小炒：
香辣鸡翅回锅肉烟笋烧牛肉炒南瓜丝炒油麦菜干煸豇豆
加餐：
辣鸡面牛肉面黑米粥水饺蛋炒饭牛奶面包
小学部菜单
早餐：
包子燕窝丝白糖泡粑白鸡蛋绿豆粥排骨面三鲜面蒸蛋蒸饺
午餐：
土豆熏肉冬瓜火腿蘑菇肉片炝白菜绍子豆腐番茄蛋汤
晚餐：
抄手燃面蔬菜汤绍子蒸蛋红椒肉丝炒凤尾糖醋藕丁
加餐：
雪芳蛋糕纯牛奶
周五美味
初、高中部菜单
早餐：
芽菜包子燕窝丝鸭儿粑白鸡蛋玉米粥排骨面酸菜肉丝面蒸蛋蒸饺
午餐：
芋儿烧鸡绍子青豆土豆丝炒肉酸菜烧豆腐炒花菜回锅萝卜黑椒牛肉意面
晚餐：
青椒肉丝番茄炒蛋水笋烧鸭醋溜白菜红烧冬瓜青炒藕丁冒菜
小炒：
青笋烧兔香辣蹄花宫爆鸡丁炒飘儿菜韭菜豆腐干孜然花菜
加餐：
荤燃面姜鸭面绿豆汤水饺青椒肉丝炒饭牛奶面包
小学部菜单
早餐：
包子豆沙包鸭儿粑白鸡蛋大米粥牛肉面杂酱面蒸蛋
午餐：
黑椒牛肉意面薯条果汁
周六美味
初、高中部菜单
早餐：
小葱包子豆沙包鸭儿粑白鸡蛋绿豆粥牛肉面口蘑面蒸蛋
午餐：
黄豆烧肉绍子蒸蛋青椒肉丝炒土豆丝炒南瓜丝炝白菜
小炒：
宫爆鸡丁盐煎肉仔姜鸭炒油麦菜干煸豇豆炒瓢儿菜
图文编：邹雨桀
审核：张晓明李明华
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