中科白癜风恢复美丽黄皮肤 http://www.bdfyy999.com/m/原标题：这个被扔掉的蔬菜，营养价值赛过大白菜，防癌，降三高都靠它！
说起芹菜叶相信很多人都扔了，这一宝的营养价值可是非常高的，而且要比大白菜，油菜等的营养价值还要高，常吃具有防癌，降三高，治便秘的作用，所以这一宝千万不要扔了。
芹菜的营养价格不容忽视，那么都有哪些养生价值呢？
降血压
首先都知道吃芹菜可以起到降血压的功效，但是芹菜叶的养生功效也是比较强的，也可以起到降血压的作用，快点来吃吧。
补血
另外芹菜叶还有丰富的铁元素，常吃还能起到补血的作用，尤其是贫血的患者一定要多吃。
补钙
芹菜叶里的钙含量比茎要高2倍，多吃芹菜叶，可预防骨质疏松，对孩子来说，能促进骨骼生长。
通便
经常便秘的朋友可以多吃一些芹菜和芹菜叶，可以促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用，当然还能更好的预防肠癌。
芹菜可以凉调吃，也可以煎饼吃。
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