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韩国泡菜怎么做这酸爽,美味又开胃 [复制链接]

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泡菜在韩国人的日常生活中已经远远超越了一道佐餐菜肴,而是升华成了一种特有的传统和文化,成了韩国人生活中不可或缺的部分。

而真正的韩国辣白菜被称为“用母爱腌制出的亲情”,岁月愈久,味道愈浓,以至于韩国人把辣白菜的好味道称之为“妈妈的味道”。

然而韩国泡菜是怎么来的,怎么做的?很多对于这些一点都不了解,那么我们一起来了解了解辣白菜吧!

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辣白菜的起源

在中国的《诗经》里,出现了“菹”字,它在中国的字典里被解释为酸菜,正是这种腌制的酸菜传入了韩国。

韩国的泡菜经历了几个重要阶段,韩国泡菜最初源自四川省重庆市江北县(今重庆市渝北区)大湾镇,唐朝将军薛仁贵被发配到高丽(今韩国),在高丽(今韩国)安家。

他的随从有多位是重庆市江北县人,会做家乡的泡菜,就从这时起重庆泡菜就进入了韩国了,就让这种菜进入了韩国平民家庭。

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营养价值

1.大白菜富含有多种维生素:不只是它的口感好而且好吃,还具有很高的营养价值。它带着多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钙、膳食纤维。

2.红辣椒可以增强抵抗力:它口味独特,可以增强体力,还可以改善怕冷,冻伤和血管性头痛等症状。吃辣椒可以加速新陈代谢、保养皮肤。

3.辣白菜的功效:除了白菜和辣椒的作用,吃辣白菜还可以健脾开胃,利尿降血压,对便秘有显著作用,还可以养颜,女性怀孕时候也可以吃,也是减肥瘦身的食谱之一,功效十分多。

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制作方法

1、白菜洗干净,用手掰成小块,黄瓜洗净,切成稍厚一点的片,将小块的圆白菜和切成片的黄瓜放入大盆中,洒入食盐,拌匀,进行腌制。

2、将圆白菜和黄瓜中的水份杀出来之后,过凉水清洗干净,控水备用。

3、大蒜和生姜,用料理机打成泥。

4、加入到蔬菜中,再加适量的盐白糖和白酒和两大勺韩国辣酱搅拌均匀。

5、装入保鲜盒中,盖好盖子,放冰箱冷藏一天。

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韩国辣白菜VS四川泡菜

1.四川泡菜在制作上讲究浸泡,是真正意义上的“泡菜”。而韩国辣白菜在制作上讲究腌渍为主,有点“腌”菜的味道。

2.四川泡菜的精华在于各类蔬菜通过密闭环境的浸泡,不掺和过多调味品,当然也可根据个人喜好,添加其他佐料,起到乳酸发酵的作用。从而生成泡菜独有的风味和口感。

韩国辣白菜精华在于各类腌制调料十分丰富,配比合理,其间起到乳酸混合发酵的作用,从而生成“韩国泡菜”特有的风味和口感,这种口味是多味复合的。

3.四川泡菜由于需用泡菜坛,所以其乳酸菌为纯厌氧型。而韩国辣白菜由于只需要泡菜缸,不必密闭,因而其发酵为兼性厌氧型的。

4.四川泡菜一般都是泡在罐装的花椒盐水里,制作工序也比韩国泡菜简单便捷许多。通常夏季三天,冬季一周,即可取出食用。而韩国辣白菜不需要液体浸泡,只是将各种辅料粉碎,揉搓在主料上混合腌渍,发酵后一次性产出。所以腌渍周期长。

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特色吃法

1.辣白菜炒饭

泡菜要先过油炒,最好放点五花肉条,再加米饭按常规的炒饭方法炒,最后煎个蛋放上面就OK了。

2.辣白菜石锅拌饭

石锅泡菜拌饭的泡菜要过油炒好,烧热的石锅底刷油,米饭垫底,各种料分别放在饭上面,再煎个3分熟的蛋放在上面,一份朝鲜辣酱拌着吃。

韩国过冬的泡菜像新鲜的蔬菜一样又脆又爽口,咬的时候甚至有清脆的声音,而且韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活。

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