夏天很适合吃这个粉丝汤，酸酸的很开胃。
By桦桦qngv
用料
河虾10只火腿1条小白菜切条4片鱼豆腐3个西红柿1个米粉1饼清水1大碗盐克鸡精1勺
做法步骤
1、材料准备好，我虾是微波炉解冻了。
、起锅烧热油，下西红柿炒出沙沙的感觉。
3、加入肉类配菜。
4、加入素菜炒一下就可以，等下要煮开。
5、所以材料炒过之后加清水，你喜欢喝多一点就给多一点水。
6、煮开煮到粉丝熟了就可以。加入盐调味，可以再给点鸡精。
7、你看你看，一碗满满的一个人吃完了，汤都不剩。
小贴士
不要煮太久，粉丝泡水久了会发起来的。
河虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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