QQ客服网络客服求职招聘QQ群 http://news.gdssnews.com/news/redianxinwen/1134.html/健康/从心/开始/做好这几件事轻松躲过春季感冒
春季天气冷热交替、变化无常，尤其最近几天稍微不注意宝贝就容易感冒。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿卫生保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。
春季儿童感冒预防
01
请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。
02
帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，定时勤晒被褥和换洗衣物。
03
尽量避免带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。
04
尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。
05
为提高孩子的免疫力，帮孩子养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。
预防感冒小妙招
白菜萝卜汤
材料：白菜心克，白萝卜克
做法：白菜心切成碎末，白萝卜切成薄片，锅中加水毫升，煮至毫升后，加红糖适量。
频次：每次饮用毫升，一天2次，连服三四天即可
苹果蜂蜜水
材料：苹果5个
做法：苹果去皮切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀
频次：每天多次少量饮用
葱蒜粥
材料：葱白10根，大蒜3瓣，大米50克
做法：葱白切碎，锅中放入大蒜和大米，加水煮成粥
频次：每次毫升，每日2次
桔皮冰糖饮
材料：鲜桔皮50克
做法：鲜桔皮加冰糖适量，用开水冲泡饮用
请家长朋友一起配合，做到早预防、早治疗，就可以有效地防止传染病的传播。让我们共同努力，为宝贝健康的身体筑起坚固的春季流行病防御城墙吧！
—END—
图文
苏娜白宁宁
审核
唐果
智果星托育亲子园
健康从心开始
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
