白癜风的饮食 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170705/5514531.html坊安街道中心幼儿园一周儿童营养食谱
（年3月15日-3月19日）
周一
（.3.15）
早餐：西红柿火腿鸡蛋面
早点：海南香蕉、烟台富士、砂糖橘、新疆葡萄干
午餐：米饭、鸡腿炖土豆、丝瓜鸡蛋汤
午点：麦香牛奶、奶油酥饼
周二
（.3.16）
早餐：烩火烧
早点：海南香蕉、砂糖橘、逄王西红柿、盐焗巴旦木
午餐：豆腐胡萝卜素包子、精肉包、蒸南瓜、小米粥
午点：麦香牛奶、肉松饼
周三
（.3.17）
早餐：煮鸡蛋、时蔬小炒、燕麦粥
早点：维鲜甜橙、火龙果、新疆哈密瓜、山楂薄片
午餐：肉龙卷、蘑菇炒鸡蛋、营养八宝粥
午点：麦香牛奶、椰奶酥饼
周四
（.3.18）
早餐：蛋炒饭、银耳红枣粥
早点：烟台富士、逄王西红柿、香脆梨、琥珀核桃
午餐：花卷、肉片炒胡萝卜、醋溜橄榄、大米粥
午点：麦香牛奶、玉米酥饼
周五
（.3.19）
早餐：油条、大米南瓜粥
早点：火龙果、维鲜甜橙、香脆梨、新疆大枣
午餐：奶香小馒头、素炒菜花、白菜猪肉炖粉条、小米粥
午点：麦香牛奶、蛋黄煎饼
本周推荐
营养小贴士：
菜花，又名花椰菜，花菜，一种低热卡、膳食纤维丰富的蔬菜。菜花富含各种维生素，维生素B族、维生素C族的含量尤其丰富，可以作为常见的预防肿瘤的推荐蔬菜。菜花对高血压、高血脂等代谢系统疾病，也有非常好的预防作用；此外，菜花还有润肠通便的作用，适宜便秘人群食用。
快到碗里来
!
坊安街道中心幼儿园新媒体团队
供稿
肖孟孟
供图
苏晓君
编辑
李素奇
审核
宁文华
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