北京治疗白癜风哪里医院最专业 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/宝莲朵朵（面食）翡翠白菜素水饺“
1.用搅拌器把青菜打成汁
”
“
2.用青菜汁和一个面团
”
“
3.再用清水和一个面团
”
“
4.青菜汁活的面擀成片
清水活的面搓成条
”
“
5.青菜面将白面条包紧
”
“
6.切去多余面片
”
“
7.切匀
”
“
8.按压
”
“
9.擀皮
”
“
10.开始包饺子
”
“
11.白菜饺子边上的皮擀薄一些
更像白菜了
”
“
12.白菜大丰收！
”
来源：原生素用心去供养——烹饪艺术心得烹饪的食谱虽有千百种，盘盘菜香无量无边，但如何煮出色香味俱佳的美味佳肴，除了技术之外，更是最主要的关键。不需要在材料、做法、调味料上斤斤计较，太过拘泥，反而绑手绑脚。但以真诚、欢喜供养的心去煮，煮出来一定美味可口。煮菜的时候，不要想我喜欢吃什么，但要想大众喜欢吃什么。配菜时，各色蔬菜要均衡分配，不可每道菜都差不多，而每道菜肴的配码材料最多不超过四样，以免太杂。因此除了要煮出让人垂涎三尺的佳肴之外，更重要的是营养分配必须均衡。姜爆香时，加一点盐，会使香味更浓。炒青菜时，一定用大火快炒，如此炒出之蔬菜又脆又绿。如果所用蔬菜较硬，可切细一些，再稍微焖一下，但切记，千万不可久焖，否则容易变黄。奉献小小心得与诸位读者分享。
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